sobota, 31 października 2015

Jak troszczyć się o swojego psa czyli - Instrukcja obsługi pieska Jacósia





Z Julią bardzo kochamy zwierzęta ale najbardziej pieski.

Moje córki od dawna męczyły swojego tatę o pieska, a tata jak to tata - kupił im rybki.

Długo namawiałyśmy i marudziłyśmy.

 

Udało się.
Nasz piesek jest jeszcze szczeniakiem, ta opowieść jest nam więc bardzo bliska.
Czytając ją nie możemy się od niej oderwać.

wtorek, 27 października 2015

Nie jestem idealną matką


Czy jestem idealną matką?


Nie, nie jestem nią od kiedy moje dzieci przekroczyły próg - wiek sześciu lat.


Przekroczyły pewną barierę, zaczęły dorastać , poznawać i pokazywać swoje emocje. Chętnie obserwują swoich rówieśników i potrafią świetnie ich naśladować.
Skończył się pewien etap w naszym życiu, wspólne zabawy na podłodze, zawalonej zabawkami i kredkami.

środa, 21 października 2015

Poród siłami natury czy cesarskie cięcie? Co wybrać?




Tygodnie ciąży lecą cały czas do przodu, to już trzecia moja ciąża , więc naprawdę już  tych tygodni  nie liczę.

 

Aplikacja w moim telefonie przypomina mi co tydzień co się dzieje w moim brzuchu, jak wygląda moje dziecko i jakie badania powinnam zrobić.

poniedziałek, 19 października 2015

Jesienna depresja u dzieci



Na dworze panuje szarość. 






Brak słońca doprowadza powoli do chandry lub delikatnie mówiąc , do jesiennego smutku.

Najchętniej schowałabym nosa pod kołdrę i nie wychodziła stamtąd ,aż do wiosny. 
Jesteśmy przygnębieni, poczucie własnej wartości spada do granic możliwości.
Powinniśmy potrafić rozróżnić zwykłą jesienną chandrę od depresji.

 Depresja trwa dłużej i z nią trzeba zgłosić się do lekarza.

Obserwując swoje dzieci, widzę ten sam smutek na ich twarzach. 

Często słyszę słowa "n u d z ę   s i ę" ale tylko na chwilę, zanim wpadnie jakiś ciekawy pomysł na nową zabawę.
Dzień staje się krótszy , skończyły się już szalone zabawy na powietrzu.
 Przeziębienie często wkrada się do naszych domów , a my matki mamy pełne ręce roboty, przygotowując jesienne syropki i wymyślając wciąż to nowe zajęcia.


Ostatnio dowiedziałam się, że dzieci również mogą cierpieć na depresję.


 Wyszperałam w internecie objawy i sprawdzałam z ich dotychczasowym zachowaniem. 
  Na szczęście moich córek ten temat nie dotyczy. Nawet w chorobie potrafią wymyślić sobie jakieś zajęcie. Wystarczą kolorowe kartki papieru, klej i nożyczki, a ja w nagrodę za dostarczenie im środków dostaję śliczne laurki, książeczki z komiksami od swoich pociech.

 Jeśli jesteście ciekawi jakie są objawy depresji u dzieci ,możecie zapoznać się z tekstem poniżej. 

Wyszukałam go na forum pediatrycznym.

Jakie są objawy depresji u dzieci i po czym możemy je poznać :


  • - smutek, przygnębienie, niemożność odczuwania radości („nic nie cieszy”)
  •  - zmniejszenie zainteresowań (np. niechęć zajmowania się swoim hobby)
  •  - zmniejszenie aktywności, apatia, spowolnienie, niechęć do działania
  • - problemy ze snem (bezsenność lub nadmierna senność)
  • - zmniejszenie apetytu, spadek wagi ciała, suchość w ustach
  • - uczucie ciągłego zmęczenia, brak energii
  • - lęk, uczucie wewnętrznego napięcia, „niepokój w środku”
  • - trudności w koncentracji i zapamiętywaniu, wrażenie niesprawności intelektualnej
  • - poczucie beznadziejności, niska samoocena
  •  - dolegliwości bólowe (bóle głowy, brzucha, bóle w klatce piersiowej, nerwobóle)




Co zatem zrobić gdy podejrzewamy, że nasze dziecko cierpi na depresję:
  • - usiąść spokojnie z dzieckiem, poświęcić mu więcej czasu niż zwykle, poobserwować, porozmawiać, zapytać czy czym się nie martwi
  • - jeżeli podejrzewamy, iż dziecko wini się za jakąś sytuację za którą nie powinno (np. dotyczącej relacji pomiędzy rodzicami) należy go przekonać, iż nie ponosi za to odpowiedzialności i próbować odbarczyć z powstałego poczucia winy
  •  - nie krzyczeć na dziecko dlatego, że ciężko mu się zmobilizować do odrabiania lekcji albo prac domowych czy z powodu, że zachowuje jakby nie słucha tego, co się do niego mówi
  • - udać się do psychologa a następnie do psychiatry (jeżeli jednak sami zauważymy, że stan jest poważny najlepiej od razu zwrócić się do psychiatry – w takiej sytuacji konieczne jest najpierw oddziaływanie farmakologiczne, by móc rozpocząć psychoterapię)
  • - nie lekceważyć tego stanu mając na uwadze, iż część depresji (również u dzieci) prowadzi do samobójstw, które stanowią jedną z trzech najczęstszych przyczyn zgonów nieletnich 

Każdy ma prawo do lepszych i gorszych dni, nawet dzieci.

 Problem depresji u dorosłych i dzieci jest naprawdę wielki,to choroba która jest dobrze ukrywana przez takie osoby, nie potrafią i nie oczekują pomocy od innych. Zamykają się w sobie i ciężko do nich dotrzeć.
Dlatego warto obserwować naszych bliskich i pomóc im, wtedy kiedy będą tego potrzebować.

Jak poradzić sobie z jesienną chandrą?



Mi wystarczy odrobina słońca i jesienny spacer z całą rodziną ale jeśli deszcz zalewa całe okolice przez długi okres, to muszę zjeść smaczne ciacho i  wypić szklankę gorącej czekolady.

 Wieczorem chowam się pod ciepły kocyk i czytam dobry kryminał.

Jak radzicie sobie ze swoim jesiennym smutkiem?







Źródło www.forumpediatryczne.pl

poniedziałek, 12 października 2015

Lata osiemdziesiąte i trzydzieści lat później.


Dzisiaj coś o sąsiadach.


Jako mała dziewczynka wychowywałam się na warszawskim blokowisku. 

Życie toczyło się w zupełnie innym klimacie niż teraźniejszym.

Na piętrze mieszkało dziewięć rodzin , w dziewięciu mieszkaniach.

Blok jedenastopiętrowy.

wtorek, 6 października 2015

Dobre wieści od ginekologa


Wczoraj na wizycie u  Szanownego Pana Ginekologa

 usłyszałam , że w środku mam płeć brzydką :





- Mężczyzna się urodzi - mówi SPG - teraz rodzi się ich 80%,  bo ruscy na granicy .

czwartek, 1 października 2015

Wyprawka dla dziecka czyli poszukiwania ubranek uniwersalnych


Połowa ciąży za nami, a my nadal nie wiemy kto do nas dołączy.

Między bieganiną po lekarzach, wbijaniem igły i rozmyślaniem nad wynikami badań, zaczynam się zastanawiać co mogę już kupić z ubranek na wyprawkę, nie znając płci dziecka.

 

Jest ciężko znaleźć coś uniwersalnego, większość ubranek jest  w kolorze różu i błękitu.
Postanowiłam zacząć poszukiwania od sieciówek Zara i H&M, Reserved.
W dwóch pierwszych znajdziemy najwięcej ubranek w kolorze białym i szarym ,



Zara najbardziej do mnie przemawia :)

Polskie marki .
Co mają ciekawego?

Obserwując profile na instagramie widzę wiele nowości, które przyciągają oko nowymi niepowtarzalnym wzorami.

Zdjęcia ze strony That Way .


Zdjęcia ze strony Mouse in A house


W poniedziałek kolejna wizyta u ginekologa, może tym razem lokator mojego brzucha ujawni się ze swoją płcią , a ja będę miała łatwiejsze zadanie w kompletowaniu wyprawki.

Jeśli znajdziecie coś ciekawego dajcie znać w komentarzach , chętnie poznam nowe marki.
Szablon stworzony z przez Blokotka. Wszelkie prawa zastrzeżone.